髪のガサつき解消で悩み知らず

１年の中だと冬、そして夏に海水浴やプールに行った時などは、髪がパサパサカサカサになる時があります。
何とも言えない髪のガサつき・・・やっぱり嫌ですよね。
特に、週に何回もスポーツクラブやスイミングスクールのプールに行く方などは、髪のダメージについては悩みますね。

諦めずにガサついた髪を元通りのツヤのある髪に戻す為に、ヘアケア方法を知って悩みや傷み知らずなヘアを手に入れましょう。
ガサつきを解消する為には、その時だけのケアだけではなく毎日のケアも重要なようです。

バスタイムでシャンプーする場合、まず最初にシャンプー剤をつけずにお湯だけ流してで髪の汚れを取っておきます。
海水浴やプールに入った後は、いつもよりも念入りに流して海水や塩素が残らないようにしっかりとすすぎます。

シャンプーは・・・基本的には２回です。
１回目は泡立ちが悪くても気にしないで、ざっと洗い流して大体の髪の汚れを落としておきます。
そして２回目のシャンプーは、シャンプーをよく泡立てて、表面だけではなく地肌を指の腹でマッサージするような感じで洗って流します。
シャンプーを髪に残さないように、しっかりとすすいで下さいね。

トリートメントは、地肌ではなく毛先部分に多めにつけておきます。
全体につけたらタオルを一旦巻いて、10分間ほどヘアキャップをしたりラップで包んでおいてからすすぎます。
このようにトリートメントタイムはヘアパックできる時間でもあるので、出来るならば週に１回ぐらいはすると更に効果が上がるでしょう。

乾かす時は、まずタオルで水分を十分にふき取ってから、自然乾燥ではなくドライヤーでちゃんと乾かします。
ドライヤーは、あまり髪の近くで使うと傷みの原因になってしまうので、髪から２０ｃｍは離して使いましょう。
乾かした後、髪の熱を下げる意味でも温風の次に冷風をあてると、ダメージも少なくなるうえにまとまりやすくなるようです。
また、ブラッシングの際にはヘアクリームやヘアコート剤などをつけると、大切なキューティクルを守ることができてツヤツヤに仕上がりますよ。

パーマやカラーリングによる傷み、海やプールに入った後のダメージ、冬場の乾燥など、髪の悩みはつきないですね。それから薄毛もかなり気になる悩みです。様々なケア方法があるので、それぞれに合ったものを探してケアしてみましょう。